বৃহস্পতিবার , ২২ অক্টোবর ২০২০ | ২৯শে শ্রাবণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

চুলপড়া কমাবে লালশাক

কালের ধারা ২৪
অক্টোবর ২২, ২০২০ ১২:৩৪ পূর্বাহ্ণ
পঠিত: ৮৫৮ বার
চুলপড়া কমাবে লালশাক

চুলপড়া কমাবে লালশাক

চুল মানুষের সৌন্দর্যের প্রতীক।আর সেই চুল পড়ে গেলে সৌন্দর্য থাকে।বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।যার জন্য প্রয়োজন হয় পুষ্টিকর খাবারের।পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে লালশাক অন্যতম।লালশাকের মধ্যে এমন কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে যা শরীরের জন্যে অত্যন্ত উপকারী।

লালশাকের গুণাগুণ তুলে ধরা হলো:

১. লালশাকে থাকা ভিটামিন সি থাকায় চোখের রেটিনার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে সাহায্য করে।যারা গ্লুকোমার সমস্যায় ভুগছেন, তারা প্রতিদিন এই শাক খান।

২. লালশাক ভালো করে বেটে তার মধ্যে এক চামচ বেটে লবণ মিশিয়ে নিন।সম্ভব হলে প্রতিদিন এই মিশ্রণটি খান।চুল পড়া কমে যাবে অনেকটাই।

বিজ্ঞাপন

৩. নিয়মিত লালশাক খেলে কিডনির কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়।এ ছাড়াও রক্ত পরিশুদ্ধ হয়ে যায়।লালশাক শরীরে রক্তের পরিমাণ বাড়ায়।তাই কেউ যদি অ্যানিমিয়ায়ে ভোগেন তাহলে এখন থেকেই খাওয়া শুরু করুন লালশাক।

৪. লালশাকের মূল দিয়ে দাঁত মেজে, লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।এর ফলে দাঁতের মধ্যে থাকা হলুদভাব কেটে যায়।এ ছাড়াও দাঁতজনিত অন্যান্য সমস্যাগুলোও আর দেখা দেয় না।

সূত্র:জিনিউজ

Facebook Comments

এই সাইটে নিজম্ব নিউজ তৈরির পাশাপাশি বিভিন্ন নিউজ সাইট থেকে খবর সংগ্রহ করে সংশ্লিষ্ট সূত্রসহ প্রকাশ করে থাকি। তাই কোন খবর নিয়ে আপত্তি বা অভিযোগ থাকলে সংশ্লিষ্ট নিউজ সাইটের কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করার অনুরোধ রইলো।বিনা অনুমতিতে এই সাইটের সংবাদ, আলোকচিত্র অডিও ও ভিডিও ব্যবহার করা বেআইনি।@ kaler Dhara 24 প্রিয় পাঠক, আপনিও "কালের ধারা ২৪" অনলাইনের অংশ হয়ে উঠতে পারেন।স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, শিক্ষা, লাইফস্টাইল, নারী, সাহিত্য, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ ই-মেইল করুন- kalerdhara24@gmail.com - এই ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।



  • সর্বশেষ - এক্সক্লুসিভ নিউজ

    আপনার জন্য নির্বাচিত
    ১৯ জুন থেকে সিনোফার্ম ও ফাইজারের টিকাদান শুরু

    ১৯ জুন থেকে সিনোফার্ম ও ফাইজারের টিকাদান শুরু

    চিনিকলের কোনো কর্মকর্তা, কর্মচারী বা শ্রমিক ছাঁটাই করা হবে না-শিল্প মন্ত্রণালয়

    চিনিকলের কোনো কর্মকর্তা, কর্মচারী বা শ্রমিক ছাঁটাই করা হবে না-শিল্প মন্ত্রণালয়

    সারাদেশে আগামীকাল থেকে শুরু হচ্ছে এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষা

    সারাদেশে আগামীকাল থেকে শুরু হচ্ছে এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষা

    দেশের ৬টি বিভাগে বৃষ্টির সম্ভাবনা

    দেশের ৬টি বিভাগে বৃষ্টির সম্ভাবনা

    বানারীপাড়ায় মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্সের নির্মাণ কাজের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করেন শাহে আলম এমপি

    বানারীপাড়ায় মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্সের নির্মাণ কাজের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করেন শাহে আলম এমপ

    ৩০ এপ্রিলের পরিবর্তে ২৮ মে ডেন্টাল ভর্তি পরীক্ষা

    ৩০ এপ্রিলের পরিবর্তে ২৮ মে ডেন্টাল ভর্তি পরীক্ষা

    ভিডিও বার্তায় দেশবাসীর কাছে ক্ষমা চাইলেন সাকিব

    ভিডিও বার্তায় দেশবাসীর কাছে ক্ষমা চাইলেন সাকিব

    received 398389158177189

    নেত্রকোনার খালিয়াজুরির সরকারি কৃষ্ণপুর হাজী আলী আকবর বিশ্ববিদ্যালয় কলেজে অতিরিক্ত ভর্তি ফি আদায়ের অভিযোগ

    বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের ৪৭তম শাহাদাৎ বার্ষিকী উপলক্ষে বৃক্ষরোপন ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত

    বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের ৪৭তম শাহাদাৎ বার্ষিকী উপলক্ষে বৃক্ষরোপন ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত

    চিনির দাম বাড়াতে চান রিফাইনারি মালিকরা

    চিনির দাম বাড়াতে চান রিফাইনারি মালিকরা










  • x